哪些蔬菜及水果具有抗癌作用?
含维生素 A 丰富的食物:动物肝脏、带鱼、蛋、胡萝卜、豌豆苗、柿椒、芹菜、莴笋叶、红薯等。
提高免疫力应多吃哪些食品?
健康专家指出,就健康人而言,营养不良是导致免疫系统功能低下的最主要原因。
便秘的饮食预防方法有哪些?
饮食中必须有适量的可溶性纤维素,每天要吃一定量的蔬菜与水果。
放疗、化疗患者常用的营养药膳有哪些?
药膳的配制一方面应从中医的角度,根据患者的不同病情和食物的性味来考虑,另一方面也应根据现代营养学观念,做到平衡膳食,品种多样,满足机体营养需要,两者缺一不可。