检查肿瘤的常用方法有哪些?
肿瘤的检查方法按其对身体是否有创伤可分为有创性检查与无创性检查两大类。
老年人在哪些情况下需要去医院筛查肿瘤?
由于恶性肿瘤的潜伏期很长,尽管早期不易被发现,但身体有时还是能够发出一些恶性肿瘤警示信号,应予以重视,并正确解读。
我 60 多岁了,预防肿瘤还来得及吗?如何预防?
由此可见,老年人无论是不是肿瘤患者,都要了解和掌握一些肿瘤预防知识,“无瘤早防,有瘤早治”才是上策。预防肿瘤措施的落实,在任何年龄开始都不能算晚。
什么是有氧运动?
有氧运动是指锻炼者在“不负氧债”的情况下进行的富于韵律、持续时间较长(大于 15 分钟)、强度在中等或以上、心率在 130 ~ 150 次 / 分、全身肌肉均能参与的体育锻炼。
老年人加强运动能预防癌症吗?
应该提倡老年人参加一些力所能及的体育锻炼,特别是有氧运动锻炼。