放松疗法又称松弛疗法、放松训练，是按一定的练习程序，学习有意识的控制或调节自身的心理、生理活动，以达到降低机体唤醒水平，改善机体紊乱功能的心理治疗方法。

良好的心态指能正确认识疾病、面对疾病，能保持积极、乐观、向上的心态。

年轻乳腺癌患者往往对事实更加无法接受。

在医院期间，因为有很多同病的病友可以交流，因此会有群体感、归属感。

患者常常因为对放疗、化疗知识缺乏，担心身体承受不了不良反应，担心脱发、抵抗力降低等而引起恐惧、焦虑心理。

有些人一旦患了乳腺癌，就错误理解为“癌症等于死亡”，会产生紧张、恐惧、疑虑和痛苦的心理反应，这些都是能够理解的。

乳腺癌患者出院后常常要面对如何适应家庭、社会生活及现实地认识自己所患疾病等问题。

妊娠不会令乳腺癌复发的发生概率增高。

乳腺癌患者完全可以结婚，也应当结婚，更应当有正常的性生活。

化疗药物发挥抗肿瘤作用的同时，也有会对卵巢产生明显的影响。