有些人一旦患了乳腺癌，就错误理解为“癌症等于死亡”，会产生紧张、恐惧、疑虑和痛苦的心理反应，这些都是能够理解的。但紧张、恐惧、疑虑和痛苦是无法使疾病好转的，相反会加重病情的发展。那么，应当怎样才能从中解脱出来，正确对待疾病，从而战胜疾病。

(1) 面对现实，配合治疗。一经明确诊断为乳腺癌，就应积极配合医生，完成各种治疗计划，以获得痊愈。千万不要有精神负担，甚至精神崩溃，这样只会加重病情，而且即使采取了正规的治疗，治疗后也会不如正常人，预后也相应会差一些。我们首先要在思想上做到“既来之，则安之”，千万不要像被判了死刑一样，惊慌失措、六神无主。现在绝大多数患者都懂一点医疗知识，很少拖到乳房出现严重的异常现象才去医院就诊，一般发现乳腺癌大多不是晚期，处于早、中期之间的为多，治愈希望还是比较大的。有了战胜乳腺癌的决心，还要做好忍受一切治疗所带来的痛苦和并发症的思想准备，尽可能配合医生，使整个治疗计划顺 利完成为战胜疾病创造良好的条件。

(2) 生活规律，营养合理。乳腺癌是医疗效果最好的癌症之一，绝大多数患者可长期生存。一般患者经过治疗后的疗养和一定时期的随访后，即可重返工作岗位，做一些力所能及的工作。在家疗养期间，要以乐观的心态与疾病斗争。将每日生活安排得井然有序，每月按时进行自我检查，生活要有规律，按时起居，配合适当的户外活动和锻炼，如做保健操、打太极拳等，以及参加必要的文娱活动。要合理安排饮食，加强营养，少摄入脂肪，多吃蔬菜和水果，戒除烟酒。

(3) 定期随访，掌握病情。凡是癌症，在治疗中，都有转移复发的可能，所以乳腺癌患者经过治疗后，应该终身随访。乳腺癌的复发和转移一般都无明显感觉，要到一定程度才会有病灶的表现，年老多病的乳腺癌患者发生复发和转移后的病症更容易与老年病混淆，只有定期复查才能发现有无复发病灶或转移病灶，做到及早发现，即使采取相应治疗措施。一般术后 2 年内每 3 ～ 6个月复查 1 次，2 年后半年复查 1 次，以后每年复查 1 次。若不到复查日期出现不适的症状，应随时就诊。