当出现口干或唾液黏稠时如何调整饮食?

关注问题

(1) 在固体食物中加入水分,如清汤、酱汁、肉汁等。

(2) 避免进食松饼、饼干等会在口腔碎成小块的食物。

(3) 经常饮水,避免脱水。

(4) 用柔软的牙刷清洁口腔,并经常漱口,特别是餐前和餐后。

(5)少量多次饮用苏打水或冰水可能会减轻唾液黏稠的情况,还可以吸吮冰块和冰棒。