当出现味觉和嗅觉失调时如何调整饮食?

关注问题

(1) 进食前后用苏打水或混合了半茶匙食盐的 250 毫升溶液漱口,可以清洗味蕾。

(2) 保持口腔及牙齿的清洁,如果出现口腔疼痛,应咨询医生。 

(3) 尝试选择有别于平常的食物和饮料。

(4) 进食冷冻的或室温下的食物,以减轻食物的异味。

(5) 如果感觉食物含有金属味道,可改用玻璃器皿来煮食。

(6) 适当加入调味料和香料,如洋葱、蒜和薄荷等。