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很多人忙于工作，特别是白领阶层长时间的伏案办公，会对健康造成极大危害。世界卫生组织发布的报告指出：每年有 200多万人的死亡是与长时间坐着不动直接或间接相关的。报告中还提出预告，到 2020 年全球将有 70％的疾病是因坐得太久、缺乏运动引起的。久坐不动本身不会或很少能引起某些疾病，但是坐姿不正确以及久坐引起的便秘、肥胖等可能是引发疾病的关键因素。
很多人忙于工作，特别是白领阶层长时间的伏案办公，会对健康造成极大危害。世界卫生组织发布的报告指出：每年有 200多万人的死亡是与长时间坐着不动直接或间接相关的。报告中还提出预告，到 2020 年全球将有 70％的疾病是因坐得太久、缺乏运动引起的。久坐不动本身不会或很少能引起某些疾病，但是坐姿不正确以及久坐引起的便秘、肥胖等可能是引发疾病的关键因素。