饮食与癌症有关系吗?
关注问题研究发现,很多癌症与营养因素有关,包括膳食中摄入的热量、脂肪过多,食物中某些营养成分不足等,属于这一类的癌症有胃癌、直结肠癌、卵巢癌和乳腺癌等。高脂肪饮食可增加结肠癌、乳腺癌、前列腺癌的发病率。有资料显示,大量脂肪使女性雌激素合成增加,促发患激素依赖性癌(如乳腺癌)的风险上升。长期过量摄入蛋白质也会增加患癌的风险。熏腌食物(如火腿、熏鱼、香肠、熏肉等)一直被认为与癌症发病有着较密切的关系。锌、钙、硒、钼、碘等摄入不足易患癌症。例如,硒具有预防癌症的能力,也是抗氧化剂,能预防自由基造成的伤害,起到防癌作用。钙摄入不足时,肠道内胆汁和脂肪酸增加,刺激结肠上皮过度增生,促使结肠癌发生。维生素 C、E 及胡萝卜素也具有抗氧化作用, 对防癌十分有益。