代谢综合征在当代成为一种流行病，主要和人类生活方式的剧烈变迁，尤其是食物的过度丰盛和体力活动减少有关。

历史上，因落后的生产力水平，大多数人类长期处于有限的食物供应状态和繁重的体力劳动之中。然而，工业革命和商品化后，技术促进了粮食和肉类的生产。现代医学对疾病本质的认知进步，改善公共卫生，使得人群的寿命得到大幅度的改善。使得人类的疾病谱发生了巨大的改变，以代谢综合征为主的各种慢性非传染性疾病成为流行病。

代谢综合征具体表现为高血糖、高血脂、高半胱氨酸及高尿酸血症，这些代谢紊乱往往合并肥胖或超重，这种状态下会导致血管受损，导致心脑血管病高发。

代谢综合征可防可控，是一种与食物营养素摄入过多和先天性物质代谢通路障碍有关的内环境失稳状态，进一步发展可出现各种慢性脏器损害甚至衰竭。通过监测体重、调整饮食模式及合理运动可以大幅度降低代谢综合征的发生，并且可在某些阶段逆转。