化疗病人怎么吃科学?

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肿瘤患者的营养要遵循平衡膳食、合理营养、维持机体代谢平衡的基本原则,根据世界癌症研究基金会通过研究建议肿瘤患者的饮食:

1)少吃高能量的食物,如高脂、加糖、低纤维素,避免含糖饮料,尽量少吃快餐。

2)每天吃多种非淀粉类蔬菜和水果,至少400g,每天都吃全谷类,如:燕麦、大麦、荞麦、糙米、玉米等,和豆类。

3)每周摄入不少于500g的猪肉、牛肉、羊肉等红肉类。尽可能少吃烟熏、腌制或加入化学防腐剂保存的熟肉类制品。

4)避免盐腌或咸的食物,每天保证盐的摄入量低于6g,不吃发霉的谷类和豆类。

5)不推荐使用膳食补充剂预防癌症,强调通过膳食本身满足营养需要。

6)化疗期间饮食应清淡、易消化,忌食油腻、难消化、刺激性食物,可进流食或半流食物。食欲差的患者少量多餐,烹调方法多采取:煮、炖、蒸为佳。