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预防肛裂，应该养成良好的排便习惯，及时治疗便秘，消除炎症和避免机械性损伤。饮食以清淡素食为主，多食新鲜蔬菜、水果，忌食辛辣刺激食物。养成良好的生活习惯，注意保持肛周部的清洁卫生，便后及时清洗肛周及坐浴，避免感染。局部按摩、适度提肛锻炼是预防本病的有效方法。
预防肛裂，应该养成良好的排便习惯，及时治疗便秘，消除炎症和避免机械性损伤。饮食以清淡素食为主，多食新鲜蔬菜、水果，忌食辛辣刺激食物。养成良好的生活习惯，注意保持肛周部的清洁卫生，便后及时清洗肛周及坐浴，避免感染。局部按摩、适度提肛锻炼是预防本病的有效方法。