患者只能吃流质食物,营养够吗?怎样准备富高蛋白质的流质食物?
关注问题膳食是每个人获取营养的根本途径,流质食物作为液体膳食,常用于某些危重或术后住院的患者。由于流质食物的稠度不能太大,所以无法在其中添加过多的固形食物,以致所含能量很低,蛋白质和其他营养素远不能满足机体需要,从而使病情恶化,增加死亡的危险,尤其见于长期摄取低能量、低蛋白质饮食的人。
蛋白质的主要来源是肉、蛋、奶和豆类等食物,一般而言,来自于动物的蛋白质营养价值较高,含有充足的必需氨基酸。人体必需的氨基酸共有 8 种,必须由食物中摄取,若是体内有一种必需氨基酸存量不足,就无法合成充分的蛋白质供给身体各组织使用,其他过剩的蛋白质也会被身体代谢而浪费掉,所以确保足够的必需氨基酸摄取是很重要的。
为了提高流质饮食的能量,可以在淀粉类食物 ( 如米糊 ) 中添加少量食用级淀粉酶,既可减小稠度和增加淀粉用量,又可使流质食物更易被消化,还能改善淀粉类食物的风味。在提高流质的蛋白质含量上,可以按照以下方法执行:一是可在低蛋白质的流质食物中添加大豆分离蛋白,二是适当增加豆制品用量,这样既可提高优质蛋白质含量,又可避免对乳类的不耐受。如果条件许可,可以参照国际上行之有效的方法,在医院膳食中强化营养素,除了强化能量和蛋白质外,也可以选择合适的食物或营养素来强化维生素和矿物质。