根据您自身情况适当进行锻炼，多做有氧运动，如散步、打太极拳、练气功等，适合于除卧床外的各种患者，尤其适合化疗期间的病人，它可使您身体放松、心情恬静、精神愉快。一般来说，上、下午各一次，每次 20 ～ 30 分钟为宜，以无疲劳感为原则，循序渐进，禁止剧烈运动，适量家务劳动，避免久坐。劳逸结合，会增强您的免疫力，希望大家纠正“患病就得整天躺在床上休息”的观点。另外，充足的睡眠很重要，要保证每天睡眠在 8 小时以上，最好能午睡 30 ～ 60 分钟，使您在治疗期间所消耗的体力和精力得以恢复，以充沛的精力迎接治疗。