相关推荐
(1) 尝试 1 天里少食多餐和多次进食小吃。
(2) 控制进食引起胃胀气的饮料和食物，如碳酸饮料、啤酒、菠菜、西蓝花、卷心菜、白萝卜、南瓜、豌豆、大蒜、洋葱等。
(3) 如果饮牛奶后出现胃胀或胃痉挛的情况，可以用低乳糖牛奶或豆浆饮料代替。
(4) 避免在进食或喝饮品时吸入过多的空气，在咀嚼时不要说话，喝饮品时要小口地喝或用吸管。
(5) 避免嚼口香糖。
(6) 避免吸烟。
(1) 尝试 1 天里少食多餐和多次进食小吃。
(2) 控制进食引起胃胀气的饮料和食物，如碳酸饮料、啤酒、菠菜、西蓝花、卷心菜、白萝卜、南瓜、豌豆、大蒜、洋葱等。
(3) 如果饮牛奶后出现胃胀或胃痉挛的情况，可以用低乳糖牛奶或豆浆饮料代替。
(4) 避免在进食或喝饮品时吸入过多的空气，在咀嚼时不要说话，喝饮品时要小口地喝或用吸管。
(5) 避免嚼口香糖。
(6) 避免吸烟。