肝癌患者的饮食原则包括哪些?
关注问题肝癌患者应注意以下饮食原则:
(1) 提供足够的热量,维持合理的体重。只有摄入足够的热量才能使吃进来的蛋白质被身体好好利用,但是过多的热量则会造成脂肪肝加重肝脏负担,因此摄取适当的热量及维持合理的体重很重要。营养素中以糖类及脂肪为主要的热量来源,平时饮食中可以淀粉含量较高的米、面为主,也可摄入含有丰富糖类的水果,而脂肪的摄取主要来源于烹调用油、坚果类及肉类。
(2) 摄取适量的蛋白质。蛋白质是构成肌肉和免疫系统的主要成分,根据病情不同,对于无肝性脑病的患者,摄取足够的蛋白质有助于肝脏组织的修复和细胞再生。蛋白质中以动物性蛋白质具有较高的生理价值,如蛋类、奶类、肉类等,植物性蛋白则以豆类为主。
(3) 避免摄取过高的油脂。油炸、油煎等易致癌的高油脂食品尤需避免,而且有些肝癌患者肝细胞分泌胆汁的能力降低,胃肠道对脂肪的消化吸收能力降低,而造成脂肪痢。因此脂肪的摄取应适度。
(4) 少量多餐。肝癌患者常因上腹饱胀疼痛等症状导致食欲下降,进食不当反而会加重上腹饱胀不适的症状,所以进餐时宜少量多餐,每天宜进食 6 ~ 8 次,而且以体积小,热量高和蛋白质含量高的食物为主;腹胀严重时,应避免食用易产气的食物,如青椒、洋葱、红薯等。
(5) 多食用新鲜的水果蔬菜。蔬果中不仅含有丰富的维生素、矿物质等,还包括各类植物化学物质,是体内很好的抗氧化剂,也具有防癌效果,所以每天应保证适量的蔬菜及瓜果的摄取。
(6) 多食用天然的食物。避免食用发霉、添加过多防腐剂及食品添加剂的食品,少吃刺激、辛辣的食物。
(7) 避免饮酒。