烧烤类食品、烟熏类食品是否致癌?

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肉直接在高温下烧烤,被分解的脂肪滴在炭火上,脂肪焦化过程的产物与肉里蛋白质结合,就会产生一种叫苯并芘的高度致癌物质附着于食物表面。经常吃被苯并芘污染的烧烤食品,致癌物质会在体内蓄积,有诱发胃癌、肠癌的危险。世界卫生组织公布了历时 3 年的研究结果,称吃烧烤等同吸烟的毒性。