(1) 改善关节活动范围的训练。每日 3 次，每次 20 分钟；按手→手腕→肘→肩关节的顺序进行，各关节的活动范围不宜过大，不要牵拉关节，避免发生关节脱位和损伤。活动时，避免快速用力牵拉，以免造成韧带和肌肉群的损伤。如果肢体全瘫，家属应帮助您做被动练习；如果肢体轻瘫，您应做主动运动。

操作手法包括抚摩，按摩和揉捏。

抚摩：由手指到肩部进行抚摩，可以帮助静脉和淋巴回流。

按摩：可以用指擦和掌擦被按摩处，以促进皮肤和皮下组织的血液循环，使皮肤改善。

揉捏：小范围用手指揉捏，大范围用手掌旋转按压，可以防止肌肉萎缩。

(2) 平衡训练。让患者体会坐位的感觉→矫正坐位的姿势→有依靠坐位→无依靠坐位→有人帮助站立→无依靠站立→借助支具向前、向后行走→转身上、下楼梯。训练时不能操之过急，步速不宜过快。上楼梯时，应健腿先上；下楼时，应健腿先下。