提到“骨健康”更容易让人联想到老年人，其实骨骼在不知不觉中已经逐步开始走向衰老。骨衰老不像一条皱纹或者一根白发那样明显，可它甚至可能早于皱纹或白发的出现。据数据显示，女性从25岁骨密度达到峰值后，即开始进入骨流失阶段。世界卫生组织1998年曾统计，全世界有3.5亿人患有各种各样的骨关节疾病，同时估算，到2025年，全球患病人数将会超过8亿，其患病率仅次于心血管疾病，成为威胁人类健康的第三大杀手。

常见的骨质疏松症就是因为骨质流失而导致的，轻者可以引起全身骨骼疼痛不适，严重者甚至可以发生脊柱和四肢的骨折，甚至有些老年患者没有明显的外伤，仅仅是咳嗽或者在起床过程中就会出现骨折。另外退行性骨关节炎也是骨质亚健康状态的一种表现。