（1）口、脸及下颌的运动：用冰块快速拍、扫脸颊、口唇，进行颈部的冷按摩。患者交替发“乌”音和“衣”音，鼓腮、脸颊的吸入，张口、左右移动下颌，空咀嚼或咀嚼口香糖，吸吮手指，体验吸吮的感觉，达到中度吸吮力量；每天进行1—2次。

（2）舌的运动训练：被动训练时，用纱布裹住舌头，并用手指把住舌，做不同方向的牵拉运动。主动运动时，患者将舌前伸、后缩、舔左右口角、挤压脸颊内部使之膨胀、舔上下唇、往软腮方向卷起。也可以用勺子或压舌板给予阻力，使患者做抵抗运动，或用节拍器进行速度训练。每天进行1—2次。

（3）软腮的运动训练：用冰冻的棉签一边快速刺激软腮、一边发“啊”音，刺激的方向为向上向外和利用“漱口”的方法，冰水量3ｍｌ以上，漱口时间持续5秒以上。“漱口”这种方法也可以锻炼喉部上抬。

（4）呼吸训练：可进行吹水泡练习，将手置于上腹部，用鼻子吸气、用口吹水泡，吹气快结束时手从上腹部往肋肌的方向施加压力，患者以此状态吸气。练习的初期用手捏住鼻翼，在练习的进程中，逐渐放开手指，水泡从大到小或从小到大交替。这种方法不仅锻炼腹肌和气流的控制，也可以刺激软腮的活动。