乳腺癌患者腋窝淋巴结清扫后，会带来淋巴引流的障碍；如用力或锻炼不当，就可能造成手术一侧的手臂肿胀。一般情况下，淋巴水肿的分度是这样规定的：手术一侧的上肢周径比健康上肢的周径长3cm以内为轻度水肿，3～5cm为中度水肿，大于5cm为重度水肿。患者会感觉手术这边的胳膊不同程度的胀痛不舒服，严重的患者甚至可以出现渗液或感染。那么怎样预防上肢肿胀呢？

（1）避免手术侧上肢负重，生活中不要使用患侧上肢做任何推、拉、提过重物品的动作；避免患肢做掷铁饼、扔铅球、摔跤、搏击等剧烈竞技运动。

（2）不在患肢做抽血、输液等创伤性操作，保持皮肤清洁，预防感染。

（3）洗澡沐浴时患肢不要热敷，不要水温过高，少蒸桑拿。

（4）手术初期有意识抬高患肢，沿着从手到胳膊的向心性方向按摩患肢，有利于淋巴回流。

（5）手术以后循序渐进的进行适当的运动锻炼，不要操之过急。

（6）如果患侧手臂红肿热烫，皮肤变肿变硬，高度怀疑引发感染，必须尽早就医治疗