感觉非常疲乏的患者适合运动吗?
关注问题患癌以后,特别是开始抗癌治疗以后,癌症患者常会出现非常严重的疲乏感。这既有身体功能的原因,也有心理的原因。癌症和癌症并发症都可能引起疲乏,抗癌治疗,包括化疗、放疗、免疫治疗、分子靶向治疗、手术治疗,都是引起疲乏的重要原因。这被称为癌因性疲乏,发生率非常高,是癌症患者最常见的痛苦症状。
疲乏严重的时候,人们就不愿意运动,更愿意采取“静养”,期望通过药物或保健品来恢复体力。其实这是错误的,对于癌因性疲乏,药物和“补品”作用不大,首选的干预措施,正是运动。
分析表明,运动可以通过抵消炎症介质(如白细胞介素6)来改善癌因性疲乏;治疗期间和治疗后的运动都明显减轻了癌因性疲乏。有氧运动可以减轻疲乏,特别是对于接受辅助治疗的患者效果更明显。运动可以改善多种癌症患者的疲乏,包括前列腺癌、淋巴瘤、恶性血液病和造血干细胞移植的患者。正是基于这些研究,专家们才这么推崇运动,并将它作为对抗癌因性疲乏的首选利器。