运动可以降低癌症的复发风险，这一结论得到了越来越多研究依据的支持。有分析显示，乳腺癌确诊以后的运动，可以降低34%的癌症相关死亡、41%的全因死亡和24%的癌症复发。

2017年美国癌症协会（ACS）制定的《癌症生存者营养与运动指南》给出的主要建议包括：

1. 维持健康体重；

2. 运动；

3. 多吃蔬菜、水果和全谷；

4. 限制红肉特别是加工肉。

在一个针对992名经过了手术和化疗的III期结肠癌患者的前瞻研究中，研究者得出了这样的结论：与没有保持健康生活方式的结肠癌患者相比，保持健康生活方式的结肠癌患者生存期更长，复发风险更低。

考虑到运动带来的广泛益处，建议癌症生存者进行积极的运动。至少，从未有研究显示运动可以增加癌症复发风险，理论上也是说不通的。