肿瘤康复过程中还要注意哪些方面?

关注问题

癌症生存者的健康状态较普通人群差,康复过程中最主要的是预防癌症本身的复发和第二肿瘤的发生,同时注意防治各种其他慢性病,例如高血压、心脏病、糖尿病、肺部疾病等。癌症的发病本身与生活方式有关,多个国际指南都给出建议,首先要注意保持健康的生活方式,包括控制体重、戒烟戒酒、适当运动、合理营养。要注意限制与癌症有关的食物,如腌制类、红肉、熏制类、高糖、高脂肪食物。注意保证每天至少一斤蔬菜和适当水果的摄入。不需刻意补充各种维生素补充剂,如医生认为有需要,应尽量通过食物补充。第二要遵循医生建议,定期全面复查,并注意排除第二原发肿瘤。最后,如有疼痛、疲乏、水肿等等症状以及各种心理不适,最好寻求专业医生的帮助和建议。