民间有很多说法认为肿瘤患者不宜吃牛、羊、鸭、鹅肉,甚至不能吃鸡蛋,否则会引发或加重疾病,那么肿瘤患者到底该不该忌口?

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传统与现代的饮食观念差别很大,但在吃牛羊肉不利于肿瘤患者这一点上,倒是看法一致的。不过,中国民间说法与现代医学观念所依据的理论完全不同,作出的饮食推荐也大不一样。

根据中药的性味归经方法,中国民间认为牛、羊、鸭、鹅都属于发物。发物又分为发热之物、发风之物等多种类型,无论哪种,都可能引发或加重疾病,包括肿瘤。不过,具体如何区分却版本众多,莫衷一是,所以有人就不顾这些食物的丰富营养,一概将其列为肿瘤患者不宜了。

以现代医学的观点来看,这些所谓的发物主要是蛋白质和脂肪含量较高的食物。肿瘤患者在接受手术或放化疗后,身体处于应激状态,消耗很大,需要动员大量的营养储备,这时补充足够的营养十分重要,而这些所谓的发物大多富含蛋白质和脂肪,正是患者应当重点摄入的。禽、畜、鱼类以及蛋、奶等食物中含有大量的动物蛋白,与素食中的植物性蛋白相比,氨基酸种类更齐全,比例与人体需要更接近,摄入后更易被吸收和利用,其中还含有丰富的矿物质及维生素,更有利于营养均衡。对于肿瘤患者,尤其是化疗后及晚期肿瘤患者,往往味觉减退、食欲下降、消化功能差,也更需要滋味鲜美、易于消化的食物。

不过,研究也发现,肉类饮食会增加类胰岛素一号增长因子(IGF-1)等物质的分泌,在促进身体修复的同时,也会促进肿瘤细胞生长;牛羊肉这类红肉饱和脂肪酸丰富,可增加大肠中胆汁酸与中性固醇的浓度,对肠道黏膜有潜在的刺激并能改变大肠内的菌群,分解后会产生可能促进肿瘤发生的有害物质。因此,每日摄取的蛋白质中动物蛋白超过 15% 就可能增加肿瘤的风险:一周平均吃 5 次肉的男性比一周只吃一次肉的男性得前列腺癌的机会要高得多;每天至少吃一顿红肉的人比不吃红肉者肠癌发病率高大约 3 倍;肾癌、胰腺癌,以及女性的乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌,男性的前列腺癌、睾丸癌、甲状腺癌、多发性骨髓瘤等恶性肿瘤的发生都和长期大量肉食有关,所以,世界肿瘤研究基金会建议,人群的日常红肉摄入量不应超过每周 300 克。另一方面,肉类食物由于自身及加工的原因往往油脂较重,无论是不是肿瘤患者多食都不利健康,其中的牛肉、蛋以及海鲜等食物,由于含有异种蛋白容易引起过敏,也不适合有过敏体质的人。

因此,对肿瘤患者来说,肉食是很有必要的营养物质,但要根据身体的状况和需要控制进食量。对营养缺乏、身体消耗巨大的手术或放化疗后肿瘤患者,牛、羊、鸭、鹅、蛋等动物性食物是重要营养补充,但是在疾病的稳定期想通过长期大量进食肉类增进健康,就是不明智的了。