（1）向患者提供必要的信息。临床观察表明，向患者提供某种应激性医疗程序的真实信息，将会减轻患者的害怕情绪，使其忍耐性增强。

（2）示范教育。示范模型和对象之间要尽可能在年龄、性别、手术种类等方面有类似性，以能增加示范作用的真实性。

（3）认知疗法。这是一种应付应激状态下的认知调整方法，目前在欧美已广泛地应用于临床心理治疗。

（4）家庭支持。临床研究发现，来自患者家庭各方面的精神和物质上的帮助和支持可以减轻焦虑，对准备接受外科手术的患者有积极的影响。在临床实际应用时，可以综合采用上述疗法中的数种方法。