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食管癌的预防极为重要，也可以说食管癌在很大程度上是可以预防的。究竟如何预防食管癌的发生呢？首先，应改掉不良生活习惯，吃饭要细嚼慢咽，不吃过硬、过粗、过热、变质、发霉的食物，尽量减少机械性和化学物质对食管的刺激。其次，注重膳食营养的均衡，尽量不吃腌制的食物。改掉吸烟、饮酒的习惯，注意适当锻炼身体，保持乐观情绪和足够的睡眠。对慢性食管炎、食管黏膜白斑和食管息肉等有潜在危险的癌前疾病应及时治疗，以防后患。
食管癌的预防极为重要，也可以说食管癌在很大程度上是可以预防的。究竟如何预防食管癌的发生呢？首先，应改掉不良生活习惯，吃饭要细嚼慢咽，不吃过硬、过粗、过热、变质、发霉的食物，尽量减少机械性和化学物质对食管的刺激。其次，注重膳食营养的均衡，尽量不吃腌制的食物。改掉吸烟、饮酒的习惯，注意适当锻炼身体，保持乐观情绪和足够的睡眠。对慢性食管炎、食管黏膜白斑和食管息肉等有潜在危险的癌前疾病应及时治疗，以防后患。