何谓有氧运动处方?

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有氧运动处方是指专业人员根据患者的个人情况,结合主、客观条件,用处方的形式制订适合患者的运动方案,包括运动内容、强度、时间、频率及运动中的注意事项,以达到科学地、有计划地进行康复治疗的目的。根据患者心肺功能的情况,护理人员应制订适于患者的个性化有氧运动处方,并随时对运动处方进行修改,使其达到最佳的运动效果,当患者出院回家后也可以按照专业人员制订的运动处方自行运动。