乳腺癌术后康复主要包括以下方面：

(1) 合理饮食。注意营养均衡，食物多样化，不偏食，不忌食，荤素搭配，粗细搭配。老年患者应注意保持正常体重，不要误以为肿瘤患者越胖越好。有研究表明，体重正常的乳腺癌患者比体重超重或过轻的乳腺癌患者生存率要高。

(2) 锻炼恢复。如果做了根治性手术或腋窝淋巴结清扫，要注意恢复患侧上肢功能。锻炼方法可咨询医生，无论选择哪种方法，最重要的是要坚持。

(3) 心理康复。在确定患癌后，乳腺癌患者心理上大多会有震惊、怀疑（拒绝接受事实）、恐惧、幻想等情绪。及时进行心理调适，有利于患者走出阴影，顺利康复。（详细内容请参阅本书第七章心理医学部分）

(4) 定期复查。除了防治肿瘤复发，还要检查术后服用的药物对身体的毒副作用，并及时调整用药种类及剂量。