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尽管有些争论，但大多数专家认为在每次月经后的 7 ～ 10 天自查一次乳腺，是一种最基本、最简单的发现乳腺癌的方法。
老年绝经妇女可自行确定每月一个固定的自检时间。自检时要注意乳房的大小是否对称，是否有小结节，乳头的位置有无变化，乳头是否有溢液等。如不能掌握自我检查的方法，建议定期到医院由专科医生进行检查，或向医生学习自检方法。如发现可疑变化，应及时去医院进行专科检查。
尽管有些争论，但大多数专家认为在每次月经后的 7 ～ 10 天自查一次乳腺，是一种最基本、最简单的发现乳腺癌的方法。
老年绝经妇女可自行确定每月一个固定的自检时间。自检时要注意乳房的大小是否对称，是否有小结节，乳头的位置有无变化，乳头是否有溢液等。如不能掌握自我检查的方法，建议定期到医院由专科医生进行检查，或向医生学习自检方法。如发现可疑变化，应及时去医院进行专科检查。