术后如何预防便秘?

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术后麻醉药抑制肠蠕动、全身代谢降低、肠蠕动减慢及活动减少等因素易造成便秘。可采取以下方法来预防便秘:

(1) 以清淡、易消化饮食为主,多食新鲜蔬菜、水果等高纤维素食物。术后除了适当增加玉米、红薯等杂粮外,也可以适当增加含植物油脂的食物,如芝麻、核桃仁、松子仁。晚上睡前还可以开水冲服少量麻油。每日清晨空腹服用一杯蜂蜜水,晚间喝一瓶酸奶,有利于胃肠功能的恢复。

(2) 进行腹部按摩,刺激肠蠕动。按摩方法为用食指、中指、无名指在腹部以顺时针方向依次由升结肠、横结肠、降结肠至乙状结肠做环形重叠按摩。

(3) 可适当增加活动量,也可在医生的指导下适当使用缓泻药。