徒手训练是通过训练关节活动促进局部组织的血液循环及淋巴回流。该训练方法如下。

(1) 手术后 24 小时开始做握拳运动。

(2) 术后第 2 ～ 3 天增加旋腕运动和肘关节屈伸运动。

(3) 术后第 4 ～ 5 天增加肩部旋转运动。

(4) 术后第 6 ～ 7 天增加上臂抬举训练。方法：用健肢扶托腕部，同时肘关节伸直向上做上举运动。

(5) 术后第 8 ～ 10 天进行摸耳训练和“爬墙训练”。摸耳练习方法：用健肢扶托患肢肘部，患肢越过头顶尽量去摸对面侧耳部。“爬墙训练”方法：将双手从胸前开始的高度放在墙面上，向上爬坡，直到腋下有牵拉感时再向下运动。

以上训练以 4/8 拍或 30 ～ 50 个 / 组进行。