红薯是不是好的抗肿瘤食物?
饮食中最具抗肿瘤作用的营养物质是 β- 胡萝卜素(维生素 A 前体)、维生素 C 和叶酸,而在红薯中,这三者的含量都比一般的蔬菜更丰富。
吸烟会增加肿瘤发生的风险吗?
大量的研究发现吸烟与多种恶性肿瘤的发生、发展及预后都相关,包括肺癌、膀胱癌、胃癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫颈癌等。尤其是肺癌与吸烟的关系最为明显。
饮酒会增加肿瘤发生的风险吗?
越来越多的证据充分表明,饮酒是口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、结直肠癌和乳腺癌的病因之一,同时对胰腺癌也有负面的影响。
锻炼能预防肿瘤吗?
众所周知,恶性肿瘤重在预防。然而,恶性肿瘤的成因和发病机理十分复杂,这给预防带来了很大的困难。
怎样合理饮食才能减少患肿瘤的风险?
没有哪一种食物可以单独起到抗肿瘤的作用,平衡各种元素的均衡摄入才能减少患肿瘤的风险。