(1) 保持健康的饮食习惯，不吃过热和刺激性强的食物。

(2) 戒烟并控制饮酒。

(3)了解早期癌症症状的特点，有异常感觉时，要及时就医。

(4)消除或减少各种致癌因素，如及时处理残根、错位牙，以及磨平锐利的牙尖、去除不适假体，以免口腔黏膜经常受到损伤和刺激。

(5) 在接触有害物质环境下工作时，要注意加强防护。

(6) 早期发现并治疗各种癌前病变，如口腔黏膜白斑、经久不愈的口腔溃疡等。

(7) 定期进行口腔检查，定期的口腔检查对中老年人或者存在家族病史的患者来说尤为重要。