(1) 严防病毒侵袭，可通过接种疫苗（如肝炎疫苗等）、保证充足睡眠、勤运动等，在体内建立一道防线，不给病毒可乘之机。

(2) 强化体内免疫系统，吃好三餐，摄取足够多的与免疫力有关的养分，防止营养不良；合理用药，尽量避开抗生素、皮质激素等有损免疫系统的药物。

(3) 重视食品卫生，不吃霉变食品，少吃腌制、煎炸及高脂食物；戒烟（包括二手烟），可适当饮酒，但绝不能过量。

(4) 净化环境，居室装修力求环保；正确使用手机、电脑，将电离辐射控制在允许的范围内。

(5) 避开有害化学物质，如不用或少用染发剂、对果蔬等进行去除农药等抗污染处理。

(6) 适度日光浴。日光浴对淋巴癌有明显的预防作用，但不能过分暴晒，反之可能会引发皮肤癌。

(7) 高危人群，如有遗传因素或年老体弱者，或工作压力大、经常熬夜、长期过度疲劳者，经常处于电子辐射或射线环境中、经常使用劣质染发剂、经常接触含苯或有机溶剂的化学制剂者，都需要定期自查，触摸身体表层以检查是否有肿大的淋巴结，一旦发现应立即就诊，做到早发现、早治疗。