相关推荐
(1) 减少饮食中脂肪的摄入，应该吃低脂食物如低脂的奶制品，食物中少加油，少吃瘦肉。
(2) 多吃豆类和蔬菜，白菜、菜花、西蓝花、亚麻籽、西红柿有防治前列腺癌的功效。
(3) 绿茶对防治前列腺癌有一定作用。
(4) 补钙。每天摄入 2000 毫克以上的钙可导致患前列腺的风险增加 3 倍。但为了骨骼健康和预防骨质疏松，每天补充适量的钙是 必要的，建议每天摄入 1000 ～ 1200 毫克钙。
(1) 减少饮食中脂肪的摄入，应该吃低脂食物如低脂的奶制品，食物中少加油，少吃瘦肉。
(2) 多吃豆类和蔬菜，白菜、菜花、西蓝花、亚麻籽、西红柿有防治前列腺癌的功效。
(3) 绿茶对防治前列腺癌有一定作用。
(4) 补钙。每天摄入 2000 毫克以上的钙可导致患前列腺的风险增加 3 倍。但为了骨骼健康和预防骨质疏松，每天补充适量的钙是 必要的，建议每天摄入 1000 ～ 1200 毫克钙。