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如何预防便秘?

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术后原则上应早日下床活动,肛门排气后吃易消化食物;多吃蔬菜、水果,多饮水,便秘者可在蔬菜中加入麻油或空腹饮蜂蜜水;每天用手在下腹部顺、逆时针各按摩 10 圈,以促进肠蠕动,必要时可使用开塞露帮助排便。


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