哪种运动模式最有利于康复?

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目前并没有获得足够证据验证哪种运动模式有利于癌症患者的康复,除了我国传统的郭林气功疗法外,一切包含足够运动强度和运动量的运动或者体力活动均可以结合自身条件和爱好采用。

当前虽然没有具体的运动模式特别指定于癌症生存者,但癌症生存者的运动最好是在专业癌症运动康复专家(目前我国尚缺乏足够的专业癌症运动康复指导人员)的指导下进行,以确保安全和效果。

一般而言,癌症运动康复有一些原则可循,但安全性是第一原则。例如患者应结合自身身体状况循序渐进,确保安全;建议特殊运动或体能活动模式、或者特殊身体状况下应在咨询主诊医生或其它专业人士后开始锻炼。