夫妻癌如何预防?

关注问题

预防“夫妻癌”,夫妻双方应该养成良好的生活习惯。

一是调整心态,夫妻双方要加强沟通,相互理解,善于控制自己的情绪,采取积极乐观的态度,一方患癌后,双方应正确对待疾病,树立信心。

二是合理膳食、调整饮食结构,少吃“三高食品”(高脂肪、高蛋白、高热量),少食烟熏、油炸食品,多吃高纤维食物、新鲜水果和蔬菜。

三是改变不良生活习惯,不吸烟、不酗酒、不熬夜,积极参与健身和体育锻炼。