运动对缓解“癌因性疲乏”有帮助吗?
关注问题在癌因性疲乏的非药物性干预措施中,运动的效果最为显著。虽然目前没有足够的证据用来就运动量和运动强度给出推荐,但鼓励患者在治疗中及治疗后进行中等强度的运动。一般建议一周中大部分天数内进行每天30分钟的中等强度活动。一些干预性或观察性研究显示肿瘤患者每周至少进行3-5个小时的中等强度的活动,可以获得更好的体验和更少的治疗副反应,包括疲乏。但对于存在伴发疾病(如心血管疾病,慢性阻塞性肺疾病),近期做过大手术,特定功能或解剖缺陷(如头颈部肿瘤患者的颈部活动受限),适应功能显著下降的患者,应该转诊进行物理治疗;而患有骨转移、血小板减少症、贫血、发热或急性感染期、由于转移或其他伴发疾病使活动受限,以及存在跌倒风险的患者慎用运动疗法。