鉴于脊柱术后康复锻炼种类较多，且实际执行上难度程度差异较大，建议患者在锻炼时尽量从基础的活动循序渐进到进阶活动，在不引起患处酸痛的前提下，尽可能每日都能训练1-2次，配合适当的护具，可获得较安全、明显的恢复。
