呼吸系统肿瘤患者如何锻炼?需要注意哪些问题?
关注问题呼吸系统肿瘤患者锻炼需要注意适度、适量,尽量达到锻炼效果并且不额外增加呼吸系统的负担。运动需要根据患者的年龄、病情和体质,选择适宜的运动项目、强度及时间,量力而行,循序渐进,逐渐加大运动量,并且要持之以恒,长期坚持。一般而言,适合呼吸系统肿瘤患者的运动项目有散步、慢跑、骑自行车、打太极拳、做医疗体操等。这些运动项目大都运动强度适宜,简单且易于长期坚持。建议每天坚持运动,每次时间约15分钟至1个小时为宜,运动时适宜最快心率为(160-年龄)次/分。