癌症患者，特别是老年患者，因为疾病和治疗的原因，身体已经有了不同程度的改变，会对运动形式和强度有不同的要求，在进行有计划的运功锻炼之前，最好对身体进行全面的评估。

在参加低强度运动之前，运动测试并不需要，如步行、舒缓的拉伸练习或低强度的力量训练。而进行中高强度运动之前，则应该进行相关的运动测试，例如心脏压力试验，以衡量心脏应对外部压力的能力。检查时通常要求受试者在跑步机上运动，逐步增加强度，同时检测心电、血压和血氧。这种检查能评估你的心功能储备，还能发现潜在的冠状动脉供血不足。

进行有计划的运动锻炼之前，还应进行一些特殊的评估，内容包括：

①无论进行过多长时间的抗癌治疗，都建议评估周围神经病变和肌骨病变；

②如果有激素治疗，建议对骨折风险进行评估；

③对骨转移进行评估，以规避可能引起骨折的运动；

④已知有心脏病者需评估运动的安全性；

⑤病态肥胖者需要额外的安全性评估；

⑥乳腺癌患者参与上肢运动锻炼前，应进行上臂/肩关节评估；

⑦前列腺癌患者应进行肌力和肌萎缩评估；

⑧结直肠癌造瘘患者应进行防感染和污染评估；

⑨对妇科肿瘤患者，在有氧运动或力量训练前，推荐对下肢淋巴水肿的情况进行评估。

但是，总会有一些病症比较隐秘，不容易被发现，会带来一定的风险，如骨转移灶和心肌损害等。健身专家希望咨询病人的医疗团队，来识别这些病症，以期最大可能地发现这些风险。然而，并不推荐对所有患者都这么做，因为过度地强调安全往往是积极运动的最大障碍。运动可能带来风险，但是一定要知道：“不活动”也是风险。