患病后如何获得有效的支持?

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患病后,您可能需要一段时间来接受患病的事实,出现焦虑、愤怒、绝望、抑郁、害怕的情绪是很正常的,家人、亲朋好友、同事及医护人员的有效支持有利于建立应对机制。

首先,家庭是社会系统最基本的单位,您应该和家人一起面对肿瘤,共同接受患病的事实,选择治疗方案,面对后期家庭形态及功能的改变。

其次,多渠道了解所患肿瘤的相关信息,包括治疗、术式、预后等,最好通过医护人员或正规渠道,以确保信息的准确性。如有疑问,应及时寻求帮助,以增加自己对生命的可控制感。

最后,患病不是一个人的危机,它关系到周围的人。向信任的亲人、朋友诉说心中的真实想法,宣泄不良情绪,在肿瘤治疗的过程中保持积极的态度。