运动或躯体活动有利于肿瘤患者的康复，特别是有氧运动，如：散步、太极拳、骑自行车、有氧操、气功等。有氧运动时吸入更多的氧气，促进新陈代谢，加快有害物质的排出，改善机体免疫功能，提高睡眠质量，运动后可减轻焦虑、缓解压力、通过与社会交流，接受更多的关心和支持，增加战胜疾病的信心。

化疗出院后根据身体情况，可选择喜欢的、符合身体状况的运动项目，采取循序渐进，劳逸结合的原则，根据疾病、身体状况、活动耐受度等选择运动的方式、频率、强度、持续时间。原则上，每次活动量不能超过60min。