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(1) 不要吃带刺、带壳等食物，也不要食用较硬的食物。
(2) 刷牙时要用软毛牙刷，动作要轻柔，尽量减少对牙龈的损伤。当血小板较低时，应依照临床出血情况，遵医嘱暂用漱口水漱口代替刷牙。
(3) 不要挖鼻孔和用力揉鼻子，伤风感冒时不要用力擤鼻涕，以免对鼻黏膜造成损害；天气干燥时可使用液状石蜡或清洁食用油进行鼻黏膜的润滑保护。
(4) 平时动作轻缓，避免剧烈活动及情绪激动。
(5) 平时多食用维生素含量高的水果及蔬菜，降低血管脆性。
(1) 不要吃带刺、带壳等食物，也不要食用较硬的食物。
(2) 刷牙时要用软毛牙刷，动作要轻柔，尽量减少对牙龈的损伤。当血小板较低时，应依照临床出血情况，遵医嘱暂用漱口水漱口代替刷牙。
(3) 不要挖鼻孔和用力揉鼻子，伤风感冒时不要用力擤鼻涕，以免对鼻黏膜造成损害；天气干燥时可使用液状石蜡或清洁食用油进行鼻黏膜的润滑保护。
(4) 平时动作轻缓，避免剧烈活动及情绪激动。
(5) 平时多食用维生素含量高的水果及蔬菜，降低血管脆性。