患者的心理康复应注意哪些问题?

关注问题

肿瘤患者在诊疗过程中都会有一些负面情绪,这可能会直接影响到您疾病的康复。在此我们提供一些简单的原则性指导,促进您心理康复:不要相信“癌症等于死亡”这种古老的说法,要建立“带瘤生存、和平共处、过好每一天”的新理念。尽可能将不良情绪合理地宣泄出来,可以向家人、朋友、医护人员诉说,主动获得社会支持,改善不良心理状态。多接触大自然,在身体条件允许的情况下尽可能多去大自然中活动。有意识地进行心理的自我调节,如通过深呼吸放松、太极、瑜伽、冥想、养生气功等,此外进行体育锻炼也是调节心理的良好方式。必要时去看心理医生,应用心理治疗方法和技术以及药物改善情绪症状。不要以为是自己造成了癌症而责怪自己。寻找一个和您相互尊重、信任的医生,诊治过程中与他合作。不要对最亲的人隐瞒自己的担忧,让您最亲近的人陪伴您去看医生,共同谈论治疗方法。