患者的均衡膳食

关注问题

(1) 宜多吃含钾丰富的食物,如苹果、橘子、玉米、鱼、瘦肉等,并多食含各种维生素的新鲜蔬菜和水果,富含纤维素的食物如芦笋、白菜、萝卜等,不宜多吃油腻食物,也不宜吃含饱和脂肪多的食物。

(2) 营养要均衡,根据需要,各营养素要相应的适量、齐全,除充足优质的蛋白质摄入外,一般应以低脂肪和适量碳水化合物为主。注意补充维生素、纤维素等,这些可从新鲜蔬菜和水果中获得。

(3) 烹调方法和进食方法要讲究,能增进食欲,在食物的选择、制作、烹调上,应创造食物良好的感观。还要根据病人的消化能力,采取少量多餐,粗细搭配,流质、软食与硬食交替,甜咸互换等形式进餐。吃饭前,尽量避免油烟味等不良刺激。在病人放、化疗间歇期,抓紧食欲好转的有利时机补充营养。

(4) 食谱结构要合理,癌症病人食谱切不可简单和单一。应该是品种多、花样新、结构合理,在制作食谱时,要尽可能做到:清淡和高营养的食物相结合,质软易消化和富含纤维素的食物相结合,最好在医生的指导下进行。

(5) 应多吃含维生素 C 丰富的食物,如绿叶菜、苦瓜、鲜辣椒、新鲜的水果等,有利于铁铜的吸收。咖啡和浓茶含鞣酸高,影响铁的吸收,应尽量避免饮用;食物中的草酸也会影响铁的吸收,草酸含量高的菠菜、苋菜、鲜笋等应先去草酸(开水焯过)后食用。

最好能在医生或营养师的专业指导下,合理的安排饮食及增加营养。单纯医疗性增加营养的方式可能仅仅只是一种安慰措施。