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提高身体机能并保持理想体重可以使您恢复并提高心肺功能、提高身体素质，使您走出疾病的阴影，以健康的体质和心态重返社会生活，达到身心康复的目的。提高身体机能的最好的方法是运动，运动能增强心肌舒缩功能、增加肺活量、降低血压、增强体质，还能减少脂肪、控制体重。运动的最佳方法为有氧运动。另外，还要在维持机体正常生理功能的基础上合理安排膳食，保证营养均衡，不要盲目、过度地补充营养，以免引起肥胖。
提高身体机能并保持理想体重可以使您恢复并提高心肺功能、提高身体素质，使您走出疾病的阴影，以健康的体质和心态重返社会生活，达到身心康复的目的。提高身体机能的最好的方法是运动，运动能增强心肌舒缩功能、增加肺活量、降低血压、增强体质，还能减少脂肪、控制体重。运动的最佳方法为有氧运动。另外，还要在维持机体正常生理功能的基础上合理安排膳食，保证营养均衡，不要盲目、过度地补充营养，以免引起肥胖。