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虽然种族、家族遗传、年龄等都无法改变，但我们可以通过改善生存环境、调整饮食结构等降低前列腺癌的发病率：
（1）尽量吃含脂类低的、纤维素高的、特别是植物蛋白高的的食品；
（2）富含微量元素的食品，可能对预防前列腺癌有一些帮助；
（3）经常喝绿茶可能对预防前列腺癌有一定的帮助；
（4）调节生活工作压力；
（5）增强健康意识注重体检，及时发现前列腺癌。
虽然种族、家族遗传、年龄等都无法改变，但我们可以通过改善生存环境、调整饮食结构等降低前列腺癌的发病率：
（1）尽量吃含脂类低的、纤维素高的、特别是植物蛋白高的的食品；
（2）富含微量元素的食品，可能对预防前列腺癌有一些帮助；
（3）经常喝绿茶可能对预防前列腺癌有一定的帮助；
（4）调节生活工作压力；
（5）增强健康意识注重体检，及时发现前列腺癌。