化疗期间发生贫血,如何有效通过饮食纠正贫血?

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化疗期间患者常常因骨髓功能抑制出现贫血。尽管有促红细胞生成素等一些药物可以促进骨髓的造血功能,但轻度贫血者并不适合使用,因为有报道发现,促红细胞生成素可能促进肿瘤细胞生长。因此,建议轻度或无症状的轻中度贫血患者通过饮食治疗达到补血的目的。饮食治疗就是增加人体造血所需的各种原料,例如含蛋白质和铁丰富的食物。含蛋白质丰富的饮食多为蛋类、肉类、奶类、豆类等,但对于肿瘤患者应选择宜消化的蛋白质,如鱼肉、鸡肉等。当然,光补充蛋白也是不够的,铁是造血过程中所必需的原料,患者日常饮食中应适当添加含铁丰富的食物;维生素 C 可促进铁在体内的吸收,有助于制造血红素,所以膳食中应保证充足的维生素 C 摄取量;除此之外,多食含丰富无机盐的饮食,也有助于恢复造血功能。患者化疗期间饮食营养要合理,食物要富有营养及易于消化,还必须多样化、范围广,不应偏食。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣生冷、不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。富含优质蛋白质的食物有蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。富含铁的食物包括动物肝脏、动物血、鸡胗、牛肾、猪肾、羊肾等;其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和黄豆、黑木耳、紫菜、海带、红糖等;绿叶蔬菜中含铁较多的蔬菜有菠菜、芹菜等;水果中以杏、桃、李、葡萄、红枣等含铁较多。